El Yoga y Pilates, son unas disciplinas físicas y mentales en pleno auge en el mundo occidental.
Debido a su popularidad, son muchos los estilos de Yoga que existen.
Aunque los más frecuentes son el Bikram, Vinyasa, Kundalini, Hatha y Ashtanga.
Los yoguis, practican asanas (posturas corporales) que aportan serenidad física y mental.
Para convertirte en un experto en Yoga o Pilates son pocos los productos necesarios.
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FORMACIÓN
LIBRO YOGA
Para mejorar tus conocimientos y profundizar en el mundo yogui este libro es imprescindible.
LIBRO PILATES
Si por el contrario, tu deporte es el pilates, también tienes muchos libros donde documentarte sobre esta disciplina.
MATERIALES
BOLA DE ENTRENAMIENTO
BLOQUES
ESTERILLA
Para la práctica, una esterilla es el artículo más que imprescindible de todos.
Además, tienes muchas opciones en colores, precios y tamaños. ¿Con cual de todas te quedas?
FUNDA ESTERILLA
Una funda de esterilla es perfecta para desplazarte con tu yoga mat.
HAMACA
MODA YOGA
MAYA
Pero no sólo los materiales son importantes, llevar un vestuario adecuado es fundamental.
Puedes optar por una mayas o leggings o bien por un pantalón deportivo.
TOPS
Lo más importante en la ropa de deporte es la comodidad.
CAMISETAS
Si por el contrario prefieres una camiseta, esta que te muestro te sentará de maravilla.
CALCETINES
En el caso de estas disciplinas el uso de calcetines es la opción perfecta para completar tu look.
Y ahora que seguro has encontrado lo que buscabas…
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